Risultati da 1 a 15 di 587

Discussione: DIARIO di Uni_SiM..l'iscritto a Scienze Motorie =D

Visualizzazione Elencata

  1. 04-01-2006, 07:32 PM #9
    L'avatar di Simrulez
    Simrulez
    Simrulez non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    Milano
    Messaggi
    1,500

    Predefinito

    non so cosa intendeva io intanto ho spostato spalle al venerdi

    ecco la scheda del mercoledì
    Mercoledì
    SKIENA. Lat machine rec 4seriex8ripx45 kili
    rematore singolo (con 1 braccio e manubrio) 2x10x16kili
    pulley, 3x10x30kili
    TRICIPITI. hem..1 attimo ke cerco l'es.. 3x10x22,5k
    addominali: crunch+mezzi crunch (3x10+10) e reverse 3x10

    venerdì farò deltoidi,gambe e addome.

    questa scheda non mi ha "spaccato" oggi non ho male ai muscoli
    è un segno negativo?
    ma i pesi della B e della A come li vedete? molto prinicipiante?
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 09-09-2006 alle 06:44 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Laurea in scienze motorie
    Di alexteo nel forum Rest Pause
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 21-02-2008, 03:03 PM
  2. Chi di voi fa o ha fatto SCIENZE MOTORIE?!
    Di SuperTizio nel forum Rest Pause
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 08-01-2008, 05:10 PM
  3. Test ingresso facolta di scienze motorie, chi ha info??
    Di tntgiallo nel forum Rest Pause
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 28-05-2007, 12:26 PM
  4. Test ingresso facolta di scienze motorie
    Di tntgiallo nel forum Rest Pause
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 12-01-2007, 07:58 PM
  5. scienze motorie
    Di sconvolt83 nel forum Rest Pause
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 22-11-2006, 04:33 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home