Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
ciao la mia tecnica d'esecuzione e di far rimbalzare il bilanciere sul petto in modo di superare situazioni di stallo riguardo al peso carico 2 dischi da 15kg 6 dischi da 10 kg 4 da 5kg 2 da 2kg 1 da 1kg piu' il peso del bilanciere che e di 8 kg
e ti sembra una tecnica far rimbalzare il bilancere sul petto?comunque non capisco perche continui a postare a casaccio!