Originally posted by 4ca
ridevo perche e un psista nn perche credevo gle la volessi copiare
sei un po prevenuto e.......
capirai che un pesista ha esigenze completamente diverse....loris faceva squat due volte al giorno e stacchi ogni giorno.................ora puoi dire che nn consiglio nemmeno quello, sono un pozzo di contraddizioni


no, mi era venuto il sospetto che la dieta fosse più "carica" perchè cmq almeno lui non doveva mostrare glutei striati in gara.
Però mi sembrava cmq ecessiva(non in senso assoluto ma secondi la media dei discorsi letti e fatti qui)..evidentemente se gli hai consigliato di mangiare così è perchè per lui era necessario....del resto è possibilissimo che bruciasse il triplo di un bodybuilder.....visto che poco o nulla si sa di lui....nè tantomeno che si allenava 2 volte al dì...(sti cazzi!)