Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
l'alcool oltretutto abbassa i livelli di testo.

cmq ci stiamo tenendo sul vago.
luca non concordo con te.. carboidrati in pochissima quantità? mica seguiamo tutti low carb.. gli osi (gli zuccheri) non sono mica la fonte di ogni male.
NO , peró con i carboidrati bassi con molte persone si sono ottenuti buonissimi risultati. Prova a leggere il libro LA DIETA METABOLICA e capirai perché é una ottima soluzione sia per prdere grassa e sia per aumentare massa muscolare.

ciao