Citazione Originariamente Scritto da nls
So come la pensate tutti quanti riguardo all'alimentazione e gli integratori, però ogni tanto un giro di proteine me lo faccio.
mammamia... un GIRO di proteine? e che è una canna?

" ehi, tu, passa quello shacker!"

se proprio vuoi utilizzare le pro perchè ritieni di non assumerne a sufficienza con l'alimentazione, prendile separatamente, o falle rientrare nel pasto.