Grasso glutei

[Venom5]

nono, nn ho affatto affermato il contrario.infatti se leggi bene ho detto che l'allenamento depletivo funziona solo se stai seguendo una low carb o una cheto.

poi essere convinti di depletare le scorte di glicogeno muscolare con delle serie alte..

hai ragione........quello lo ha detto somoja......io sto parlando adesso con °°sOmOja°°.
Ma poi scusami tanto:ma ti pare logico eseguire il depletamento del glicogeno quando si usa una comunissima dieta piena di craboidrati?Ovvio che bisogna eseguire un low carbo o altro altrimenti la deplezione(con ricarica non avrebbe senso).
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.. riassunto delle puntate precedenti

-il soggetto lamenta grasso sui glutei
-gli si consiglia una dieta normale, possibilmente meno calorica.

ma chisse ne frega del soggetto in questione;il suo problema potrebbe derivare da un eccesso di estrogeni infatti gli ho consigliato un esame ormonale..........ma in ogni caso per vedere la stiratura su i glutei devi essere ipersquartato........quasi da gara........è la cosa più difficile da avere.

-venom consiglia alte ripetizioni per togliere la ciccia

beh ma allora sei stronxo........SOLO ALTE RIP GLI HO CONSIGLIATO?E NON HO PARLATO DI DIETE DA SEGUIRE IN CONCOMITANZA AD UN ALLENAMENTO DEL GENERE?????Già l'ho detto che non esiste il dimagrimento localizzato poiche si dimgrisce in tutto il corpo e non in singole parti muscolari.

-non esiste il dimagrimento localizzato

ma bravo

-venom parla di deplezione del glicogeno per favorire il consumo di acidi grassi
-gli si fa notare che non sono sufficienti un paio di serie lattacide per depletare le scorte di glicogeno muscolare

Un paio???????HO PARLATO DI UN CIRCUITO PER TUTTO IL CORPO AD ALTE RIP..............ma sei tardo???????inoltre è vero che la depplezione di lgliocgeno favorisce l'ossidazione dei grassi(non te lo ripeto pi&#249.

-venom tira fuori la storia delle low carb\chetogeniche dal nulla

dal nulla?????????ma quando si parla di ossidazione dei grassi di utilizzo di essi ai fini del dimgrimento ti viene in mente cosa ti viene in mente??????????MA RAGIONIAMO QUANDO FACCIAMO SIMILI AFFERMAZIONI?QUANDO AVVIENE L'UTILIZZO DEI GRASSI IN DEFINIZIONE SOMOJA?????????IN ASSENZA DI COSA IL CORPO UTILIZZA I GRASSI PER TRARRE NERGIA DURANTE GLI ALLENAMENTI???????DI CHE CAXXO ABBIAMO PARLATO FINO AD ADESSO????????