Citazione Originariamente Scritto da fifty
Nessuno risponde alla mia domanda, perchè farle dietro?
Perchè sulla LAT MACH techogym c'è l'omino sulle istruzioni che la fa dietro Sto scherzando, ma ciò non toglie che comunque molti istruttori continuano a propinarla in tutte le schede che fanno. Facendo la lat sul davanti è bene stare un pochino con la schiena inclinata all'indietro (inclinata, non inarcata) o il più dritti possibile?