Citazione Originariamente Scritto da musclehouse
Non mi chiedere il perchè...forse ero stanco e,voglio cambiare o forse mi hai influenzato...però ho deciso di continuare il mio cammino per la massa provando il BIIO.
Se intendi il BIIO di Claudio Tozzi ti consiglio di ripensarci.......ritorneresti più magro di prima;se intendi un allenamento breve e intenso e infrequente(il BII)quella è un altra cosa:rip basse(dalle 6-8),non più di 1 ora in palestra,allenamento dalle 3-4 volte a settimana.
Perchè non ci descrivi il tuo allenamento così da discuterne?