Citazione Originariamente Scritto da giova85
ragazzi mi dite come fate a seguire alla lettera le vostre diete? non è facile, parlo per me, seguirle alla lettera, mi trovo a volte ad andare a mangiare fuori, andare a feste e bere... lo so la forza di volontà, ma come si fa a rinunciare sempre? una volta ogni ogni tanto uno sgarro fa male?
lo sgarro non fa male..........fallo senza troppi problemi una o 2 volte a settimana