Il lento avanti lo faccio in piedi così tutti gli esercizi per le spalle. Ho abolito la shoulder press (macchina) perchè la reputo inutile...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Il lento avanti lo faccio in piedi così tutti gli esercizi per le spalle. Ho abolito la shoulder press (macchina) perchè la reputo inutile...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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