Citazione Originariamente Scritto da giemmemilano
e devo allenarmi 3 volte a settimana...
6 pasti al giorno...
ma io non rischio l'obesita cosi?
Mica in 6pasti ti devi sfondare davvero un bisonte.....voglio dire 2spuntini 1frutto e i3pasti mangi BENE in quantita' giuste....Mangi meno adesso?nn credo...