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Discussione: Diario di stantio.

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  1. #11
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    Predefinito Ciao amico.

    Giakko:
    Schiena:
    Trazioni alla sbarra appeso come un salame 3 x il possibile
    Rematore con manubrio o alla macchina 3x10
    Lat avanti impugnatura stretta stretta
    Pulley
    Lombari

    Tricipiti:
    Panca piana imp. stretta bilanciere dritto
    French alla lat
    Parallele
    Ultima modifica di stantio; 29-11-2005 alle 03:22 PM

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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