Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
no, per me è l'esatto contrario.
anche se verrebbe spontaneo pensare che l'aria si butta fuori durante il massimo sforzo (concentrica).

ma quando tiri la barra al petto devi anche assecondarla, e quindi inspiri e la cassa toracica si gonfia.

nella panca piana è l'esatto contrario. il torace và incontro al bilancere durante la negativa
Lo fai apposta, a fare il Bastian contrario
Dillo Somoia