Alla pressa attuale, quando ho fatto sigh 1 ripetizione ( sono un BB. ) con 120 + 3 dischi da 20 totale 180 kg. il polpaccio destro stava uscendo fuori dall'osso.
Ho sputato saliva, che dopo 5 minuti scendeva ancora.
Alla pressa attuale, quando ho fatto sigh 1 ripetizione ( sono un BB. ) con 120 + 3 dischi da 20 totale 180 kg. il polpaccio destro stava uscendo fuori dall'osso.
Ho sputato saliva, che dopo 5 minuti scendeva ancora.
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