Assumendo una dose regolare di aminoacidi pre-post allenamento (4g prima, 4g dopo per 80kg di massa e 3/4 sedute settimanali) volevo sapere un vostro parere sul periodo di assunzione.
Facendo una ricerca sul forum ho visto che risulta, che una integrazione del genere si possa fare sempre, senza interruzione.
C'è chi si allena da 20 anni e ha sempre preso aminoacidi a catena ramificata.
Qualcuno ha da obiettare questa osservazione?