Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
Fermo che non ci sto capendo più nulla.....

Scrivi i pesi che stai facendo compresi del bilanciere!!! Cambia tutto!!!

Grazie

Poi rispondo di nuovo.
Be se devo scrivere i pesi comprensivi del bil devo aggiungere 18kg allo stacco e 10alla panca piana...quindi diventa
panca piana 80kg(70+10)\presa stretta 60kg\panca declinata 60kg....
Squat 93kg(75+18)
Stacco 98(80+18)[ma nn mi viene molto pulito ancora]

Xkè cambia tutto?????io pensavo il peso del bil fosse trascurabile.......specialmente x quello da dieci kili ke nn e' lungo come quello da 18 e la leva e' minore!!!
(hai visto Vliceo scientifico!!!!!!)