I pesi sono effettivamente bassi...ma dipende comunque da come ti alleni, quanto ti alleni, ecc! Vuoi intraprendere un allenamento da powerlifter?
p.s. hai un massimale di panca di 85kg e al lento fai 6x60kg...ergo hai quasi lo stesso massimale...solitamente il valore sulla panca è discretamente + elevato!




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