Quel che dice CAP (a proposito Ciao! è un po' che non ti leggo) è verissimo fabry, una esperienza comune. Anch'io alla mattina sono sempre stato in trance e non bevo caffè. Ma con la pazienza ho imparato a mangiare e a non poterne più fare a meno.
Se vuoi cambiare devi farlo alla radice...
C'era, al di fuori del Bbuilding, chi sosteneva (medici) che bisognerebbe assecondare certe istintive idioscincrasie. Bioritmi & C. Come il rifiuto del cibo al mattino. Ma erano stravaganze, a mio parere.
E' invece una questione di scelte, se costruirsi una disciplina, arrivandoci per gradi, o lasciarsi guidare dall'istinto, che comunque da quando abbiamo lasciato la giungla primordiale è un po' appannato in tutti noi (a parte certi gorilla alla Calderoli ).