problema trapezi

[[Triplo]]

Oddio!! Geneticamente ho dei trapezi che mi fanno le spalle a bottiglia e vi assicuro che i trapezi sono utili nello squat e negli stacchi.
Quando mi allenavo duramente ed avevo dei risultati decenti, facevo le scrollate con bilancere con circa 200 kg

Perche' adesso invece fai solo 190kg di goodmorning e 210kg di squat =D Sei in scarico?