Qualche anno fa mi allenavo con un tizio al 4% fisso tutto l'anno.
Peso 85 kg. Altezza ( bassezza ) 160 cm.
Massimali: Panca piana 200 kg. Tricipiti su panca con bilanciere a impugnatura stretta 160 kg. Curl manubri alternati 40 kg.
Pressa americana kg. 750. Multipower lento indietro 140 kg. Pullover manubrio da 100 kg. Idem tricipiti a due braccia.
Ha perso un mondiale per la gine, e vinto gare importanti.