arieccomi,

allora...intanto grazie mille per le risposte...
cmq
sono "alto" 171 cm e peso 71 kg
gioco halfback...
a ottobre dell'anno prossimo vorrei fare gli NFL Europe Try outs e, conscio di non avere le misure adatte vorrei cmq fare una figura decente...lo faccio per me e senza improbabili ambizioni!

in pratica dovrei arrivare a fare 11 colpi con 100 kg di panca piana,
saltare 80 cm da fermo
e correre le 40 yards in 4 e 70...

allora:
faccio 6 colpi con 100 kg (ma adesso credo di farne 4-5) ho raggiunto un massimale di 115 a marzo aprile 2005.
da fermo salto circa 50 cm ma non ho controllato molto bene
le 40 yards le corro in 4 e 76 al miglior cronometraggio...


per tersite...diciamo che la cosa più importante è la velocità abbinata al massimo di massa possibile...o so che è difficilissimo ma questo è il mio target...per la cronaca gioco anche Kick off returner(il massimo del masochismo...)

per greg...cerco aiuti per il bodybuilding in quanto lo reputo un otimo aiuto per il football...ma tu giochi o alleni?!

per elba...come mai hai chiesto se tight o wide receiver?per le mie misure??