Penso che finirò su Striscia.....

Chiaramente Fifty ha identificato il problema.... sei troppo secco.... cura l'alimentazione ma non la chiedere a me

Per le trazioni, falle con le mani rivolte verso l'alto per 2-3 volte, poi cambia. Presa media, palmi in su è la posizione in cui tiri maggiormente.

Ciao da Paolo Gatto