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Discussione: consigli consigli consigli

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Giacomo consigli consigli consigli 10-06-2005, 06:50 PM

Giacomo !!! 10-06-2005, 06:52 PM

fifty Scusa ma che consiglio... 10-06-2005, 10:30 PM

Neophytex 1-perchè hai postato nella... 11-06-2005, 04:04 PM

^Squall^ X avere una massa decente... 12-06-2005, 11:20 AM

Giacomo fine estate ora si ricomincia 21-09-2005, 08:44 AM

Tersite Ecco già un programma senza... 21-09-2005, 01:08 PM

Giacomo e come posso fare... chi mi... 21-09-2005, 02:58 PM

ca@rlo leggi bene il forum, di... 22-09-2005, 06:03 PM

mau ti gonfi perchè usi pesi... 23-09-2005, 01:02 PM

anon ho letto quella scheda, va... 23-09-2005, 02:14 PM

Giacomo nuova scheda allenamento 24-09-2005, 08:59 AM

mau poche serie : prova a salire... 24-09-2005, 09:05 AM

Giacomo in che senso prova a salire a... 25-09-2005, 10:22 AM

fifty Mau intendeva serie totali... 25-09-2005, 06:02 PM

Giacomo allora datemi una mano... 25-09-2005, 10:34 PM

konkoji 1) dimentica quella skeda 2)... 26-09-2005, 09:58 PM

mau sei un seguace di Vince... 27-09-2005, 01:16 PM

Giacomo ciao mau grazie per avermi... 27-09-2005, 01:25 PM

Giacomo riguardo la creatina... 27-09-2005, 06:15 PM

Tersite Cioè non sai nemmeno quali... 28-09-2005, 12:45 PM

Giacomo dorso : stacco , mezzo stacco... 28-09-2005, 12:51 PM

Tersite Beh se ti nutri con la dieta... 30-09-2005, 08:40 PM

Giacomo sinceramente volevo una... 30-09-2005, 10:18 PM

Giacomo dorso : Stacco gambe tese ,... 02-10-2005, 11:00 AM

Tersite cose semplici lento avanti... 02-10-2005, 12:41 PM

fifty consigli e non solo critiche,... 02-10-2005, 01:17 PM

Giacomo Tersite io non volevo la... 02-10-2005, 02:27 PM

fifty Ci sono 3 Threads aperti da... 02-10-2005, 10:54 PM

Giacomo io le leggo le risposte e ho... 02-10-2005, 10:57 PM

Giacomo raga mi togliete una... 03-10-2005, 01:20 PM

Tersite puoi se fai un allenamento... 03-10-2005, 06:04 PM

Giacomo l'anno scorso mi allenavo... 03-10-2005, 07:26 PM

Tersite per 2 fasce intendi 2 gruppi... 04-10-2005, 02:00 PM

Giacomo si intendevo due gruppi al... 04-10-2005, 04:55 PM

mau troppa distanza tra 2... 05-10-2005, 09:05 AM

Giacomo ma mi consigli, ad esempio se... 05-10-2005, 09:45 AM

Al Thor Scusate se mi intrometto ma... 05-10-2005, 12:42 PM

fifty Nessuno puo' dirlo, solo tu... 05-10-2005, 07:26 PM

Al Thor Capisco che è molto... 05-10-2005, 07:59 PM

Giacomo raga andrebbe bene allenare... 05-10-2005, 08:07 PM

25-09-2005, 10:34 PM #15
Giacomo

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allora datemi una mano riguardo come allenarmi e mettere massa
ciao attendo il vostro aiuto
ciao

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