Citazione Originariamente Scritto da cesare
Ma fare un pasto di 2-3 uova ha senso?
Non si arriva neanche a 3-4g di proteine.

Forse vanno mangiate di più?

Rivedi le tue tabelle nutrizionali. Se ti riferisci invece al fatto di assumere solo proteine in un pasto, ne abbiamo discusso moltissime volte, non ha senso visto che comunque in assenza di carbo e lipidi una parte delle prime verrebbe inevitabilmente utilizzata per glucogenesi per la digestione delle altre.