io bevo da 1/2 litro a 1 litro di latte al giorno(quello verde dalla parmale completamente scremato) e nn noto ispessimenti della pelle
mi si vedono le vene delle braccia e delle gambe, gli abs, i capi del quadricipite, insomma sto intorno al 8-10 percento e la pelle nn appanna niente.
e poi perke mai il latte dovrebbe ispessile la pelle?