Citazione Originariamente Scritto da s3gone20
Non potendo comparare non si puo commentare il cambiamento.. fossi in te lavorerei molto sul petto perche lo vedo parecchio indietro!
beh il petto resta la mia parte carente: perchè lo sempre voluto allenare con macchine (mai con manubri o bilncieri) e poi perchè lo distruggevo (quasi tutti i giorni per 4o esercizi da 10 ripetizioni)