Citazione Originariamente Scritto da ScoobyDoo
io i primi tre mesi di palestra, senza prendere nessun integratore..... ho preso 1 hg al giorno... ogni giorni mi pesavo e aumentavo... ho preso 9kg in 3 mesi.... senza integratori
fantastico...complimenti!!......io stavo troppo uno straccio...avevo pure una spalla appena operata quando ho iniziato palestra!!...cmq sono molto soddisfatto del risultato ottenuto fino ad oggi!! ....ma sono molto intenzionato per la glutamina....