Citazione Originariamente Scritto da KURT ANGLE
cioè volgio dire preferirei lasciarne uno e fare spinte in basso parallele strette o bench press come secondo
Da questo punto di vista Kurt siamo due "nessuno" ma sto ciclicizzando un po' di es. tra squat e box squat, pettorali su inclinata e manubri su inclinata, french su inclinata, french su piana, seduto, in piedi etc. Non ho le parallele e quindi, nisba. Dopo essermi spompato ai pettorali su piana non mi metto a fare panca stretta, con le braccia tremanti.
Resta il fatto che hai ragione, diversificherò...Davvero non so come farò a star fermo tutto agosto con tutte le idee di allenamento che ho
Ho un bisogno viscerale di un periodo di forza, di stalli non voglio neppure sentir parlare, boia chi molla! (senza reminiscenze politiche eh eh)