x mau: Forse hanno clonato lui visto che è più grande di mè

x naoto: Comunque io eseguo tutte le mie ripetizioni con 4 sec per la discesa e non ci impiego una giornata per finire 8 rip. Gli esercizi per le braccia come il french press faccio 4-6 sec per concentrarmi bene sul tricipite e faccio anche gli esercizi di pompaggio da 12 rip usando questa velocità.

X mau: mai visto i miei pettorali come quest' anno, ne vado veramente fiero, altro che steroidi! Giuro che non mi faccio passare più stupide idee per la testa!