A parte questa specifica problematica che, vediamo, è piuttosto diffusa, la riflessione da farsi è che tutta una serie di infortuni e acciacchi che si possono definire "standard" in molti sport e nel Body Building in particolare, non trovano risposte univoche adeguate; mentre lo SPORT e una disciplina come la nostra, meriterebbe risposte professionali, relativamente personalizzate e precise.
Anche erbamen descrive un sintomo già illustrato da altri (me compreso) in questo Thread e per fortuna che c'è Armando Vinci a fornire alcune dritte essenziali, perchè rivolgendosi ai vari specialisti, ci si vedono prospettate le risposte più diverse.