voi con cosa fate colazione?e' vero che e' il pasto piu'importante della giornata ma io piu' di una tazza di latte con una manciata di cereali nn riesco a magna'..
..di solito la faccio alle 7 appena alzato nn ho na gran fame ma tipo verso le 8'30 9 mi vengono i crampi..ormai sono a lavoro e l'unica opzione sono le merendine delle macchinette..per questa ragione mi vedo costretto a giocarmi lo spuntino cioe' il panino col tonno..
cosa potrei fare'?la marmellata nn me piace..avevo pensato a un beverone ma gia' la mattina..solo un cartone di latte da 500ml puo' bastare?berrei solo latte ma nn una tazza e basta..consigli?please..