Sgarri!

[velasquez]

ah ragazzi....lo so ke non ve ne potrà fregar di meno di quello ke scrivo,ma oggi mi son fatto una mangiata come nn la facevo da secoli...premetto ke è da ormai qualke bel mesetto ke non sgarravo...ma oggi...DIETA LIBERA ovviamente mi son sempre contenuto...xò eran secoli che non mangiavo pasta normale,condita...ah..a pranzo fuori ho mangiato 2 primi(spaghetti al sugo di mare e orecchiette al pomodoro),poi per secondo carne di vitellone alla brace e agnello e un pò di salsiccia,un pò di frutta...e adesso stasera pasta e ceci assieme a un 100 grammi di parmiggiano....ke dite...mi son trattato abbastanza bene? voi che mangiate di solito quando sgarrate?vi fate proprio male?:P