la forza è un condizionamento neuromuscolare... la massa è un adattamento metabolico... per questo c' è gente fortissima che pesa poco e gente meno forte che ha masse gigantesche ; giorni fa Ironpaolo mise la tabella dei record IPF : ebbene lo sapete qual' era il record + impressionante ? quello della categoria + piccola... quella al limite dei 52 kg di peso corporeo : il recordman di panca al limite dei 52 kg ne solleva 180 ! Vi assicuro che c'è gente che pesa il doppio in gara di BB e che non si avvicina nemmeno lontanamente a quel record...