Citazione Originariamente Scritto da bruto
cosa ne pensate a colazione al posto di 6 bianchi 9 fette bisc 1 rosso

mangiare 300 diyogurt grco magro 30gr di pro 8 12 carbo o grassi
8 fette bisc col miele
1 cucchiaio burro d'arachidi

grazie

Cosa ne pensate di evitare di "inventare ed improvvisare"?
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