Scusami, magari non sai nemmeno impostare le basi per una dieta semplice e ti vuoi avventurare in una CKD ? A che scopo poi? Non pensi che potrebbe portare squilibri al tuo organismo? Come in tutte le cose bisogna partire dalla base, imparare ad ascoltare il nostro corpo come reagisce, gestendo e variando l'assunzione dei macronutrienti. Semplicità è la parola d'ordine IMHO