Citazione Originariamente Scritto da blashyrkh
Grazie powerfull,
A livello dietetico ho aggiunto un po' più di grassi da quel che ho capito in fase di forza e meglio abbassare un po' le prot e aumentare i primi...cmq se avete qualche consiglio da darmi è bene accetto!
anche se il girovita fosse largo non vedo il problema,stai bene......comunque ank'io ho fatto la stessa cosa ,riguardo i grassi e mi trovo bene