Citazione Originariamente Scritto da Military Press
scusa ma a che ti serve tutto quel potassio??

e i grassi buoni dove sono?noci mandorle olio extra oliva etc etc??

leva prosciutto bresaola e cavolate varie che sono pieni di sodio..

perdonami ma... io di solito faccio lo spuntino pomeridiano con 30/40g pane di segale e 40/50g di prosciutto bresaola... Che altra fonte proteica si puo' utilizzare apparte gli albumi??

Solo tonno natural lavato??