Citazione Originariamente Scritto da braveguy
no ma guarda,io non voglio essere grosso grosso...io voglio avere semplicemente un fisico ke sia "accettabile"...non mi piace essere grosso grosso e camminare..."impostato" una mezza cosa insomma...un pò e un pò....un fisico bello,diciamo da "modello"....ma non grosso....tu dici che ce la posso fare?a quanto dovrei portare la massa grassa secondo te?..a proposito...di dove sei?anke qui da me si dice "impostato"
secondo me se ci metti la buona volontà e ti impegni c è la fai di sicuro (beh per il tempo ci vuole un po nn puoi prentendere tutto e subito )
se riesci a mantere la prencentuale di massa magra e a scendere sotto il dieci di grasso staresti già accettabile.
io sono campano di benevento