Scsua ma qual'è il problema? per le parallele dopo esserti riscaldato a dovere prova a fare qualche ripetizione con il solo peso del corpo alle parallele evitando di "stirare" troppo il pettorale raggiungendo un'eccessivo allungamento del muscolo nella fase negativa, ed allo stesso tempo di inarcare la schiena durante il movimento positivo.

Oppure se ne hai una, puoi usare la macchina della technogym che funziona come un ascensore più peso metti e meno fatichi, in pratica una pedana ti spinge verso l'altro e quindi aumentando il peso e come se diminuissi il tuo reale peso corporeo.