Paolì, se decidi d fare il dr squat, ricordati d dare uno sguardo a quello ke t ho detto nella pag.precendente!!!
cmq, piuttsto, sperto tu t decida ad allenarti seriamente al piu prestooo?!?! imho, hai le capacità (almeno puoi ambire a provarci!), x attaccare il range 3.5-4 B.W. nel DL!!!
riesci a fare una compressioncina dei tuoi della tua DL cosi t vediamo all'opera? se hai problemi nel farla t posso aiutare io ke sono particolarmente appassionato d videoediting ormai già da diversi anni!

ciauz!