Risultati da 1 a 15 di 24

Discussione: Aiuto per ragazza

Visualizzazione Elencata

  1. 19-04-2005, 05:14 PM #16
    kobeworld
    kobeworld non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2005
    Messaggi
    8

    Predefinito

    vediamo se va meglio:

    COLAZIONE:
    panino di pane integrale (la segale non piace)
    40g di bresaola
    1 bicchiere di succo ACE

    SPUNTINO:


    1 yogurt bianco magro da 125g


    PRANZO:

    40g pasta con parmigiano ed olio
    1 mela

    SPUNTINO:

    6 olive (non piace la frutta seccaaa)
    1 fetta di prosciutto cotto magro
    1 fetta di pane integrale

    CENA:
    petto di tacchino 100g
    1 pomodoro in insalata
    1 mela

    e' una dieta sana? a me sembra, seno che cavolo si deve mangiare? non ci sono praticamente latticini (parmigiano,almeno quello lo lasciamo dai), no grassi cattivi...

    poi ovviamente la dieta variera' anhce un po', seno tutti i giorni la stessa cosa... del tipo: uova, fagioli, pesce
    Ultima modifica di kobeworld; 19-04-2005 alle 05:37 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Questa ragazza ha bisogno d'aiuto!
    Di Lale nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 27-09-2016, 11:02 PM
  2. Dritte da qualche esperto per impostare giusto allenamento per ragazza
    Di surfer1987 nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 24-11-2011, 04:52 PM
  3. Un aiuto ad una ragazza :(
    Di MiKeLiNa nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 03-02-2009, 04:13 PM
  4. aiuto per dieta ragazza
    Di icsxics nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 04-03-2008, 10:03 PM
  5. Aiuto Dieta Per La Mia Ragazza.
    Di User-del nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 26-07-2006, 08:56 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home