azz scooby ma chi cacchio sei batman con il mantello aperto?
devo dire che la cosa che mi ha più impressionato non sono tanto i tuoi risultati dopo 1 anno di gym (diciamo che ci potrebbero stare, anche se non ho visto nessuno o quasi ottenerli qui da me), ma il fatto che tu li abbia ottenuti senza fare esercizi FONDAMENTALI come squat e stacchi. L'allenamento per le gambe è da ridere.
Sicuramente hai del talento per questa disciplina.
Se aggiusti l'allenamento e la dieta (sei un po' appannato, ma sciocchezze dato che hai iniziato) otterrai risultati degni di nota.
Spaventosa (come dice somo) l'ampiezza della schiena in confronto alla vitina alla Loren...