Citazione Originariamente Scritto da the rock75
probabilmente è vero...............da oggi anchio faccio powerlifting .......allora sono secco devo raggiungere minimo i 130 kg di corvette..........ora preparo un tiramisu' da 10 kg sai le diete non bisogna aspettare il lundi' x iniziarle sarà un sacroificio ma x diventare come corvette questo e altro.........." mamma mettici pure un panetto di burro!)
cmq scherzi a parte, se gareggi nelle categorie di peso la dieta la devi fare eccome..xkè ogni chiletto in + rischia di farti passare alla categoria successiva (e sò ca°°i!)
oltretutto x il calcolo del wilks avere una % di grasso bassa avvantaggia parecchio.