Citazione Originariamente Scritto da Corvette
Peso oltre 120 kg (ora sono a dieta per portarmi a circa 110 kg ma molto tirati) e non mi reputo forte.
Sono appena agli inizi.
se ha 120 kg non sei forte vuol dire che :
ho che hai una percentuale di grasso molto elevato
oppure non ti reputi forte perche per te' magari sollevare tipo 130-140 kg su panca p. per 8 ripetizioni non e' essere forte