Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
in effetti direi di no, a meno che tu nn sia davvero ad un livello bassissimo.

cmq puoi utilizzarla x recuperare, o comunque x lavorare sul fiato\bruciare un pò de ciccia.

Ciccia non ne ho per niente....diciamo che la forza ce l'ho sulle gambe infatti sugli esercizi carico abbastanza...solo che le vorrei piu robuste....