Ciao a tutti

[^Squall^]

Premetto ke nemmeno io ho alcun motivo x convincerti, ma io ero come te: mi alleno oramai da un anno in maniera continuata e seria, e di sicuro continuerò altri 500 anni se il mio corpo reggerà...ma i miei primi pesi li ho alzati a 15 anni...ebbene ank'io avevo in testa un sakko di casino e x crescere mi bevevo litri e litri di latte, + carne, + formaggi, + carboidrati di dubbie origini, + panini su panini ricolmi di prosciutto. E sebbene avessi miglioramenti, xkè l'allenamento non era male (trovami un altro istruttore ke a 15 anni ti spiega Squat, rematore, ecc.), ciò non vuol dire ke quel modo di alimentarmi fosse corretto. Io non ti sto dicendo di misurare al milligrammo ciò ke mangi, dato ke io per primo mi baso sul buon senso e non sulle grammature, ma ti assicuro ke ripulendo la tua dieta con i nostri consigli otterrai di sicuro ottimi risultati e soprattutto ci guadagnerai in benessere.

[kobe]

scoobydoo... oh my god... ho visto il tuo sito... ma quanto è stupido? è unico, geniale... un po pesante forse ma io ho l'adsl sicchè... davvero il top, fa spanciare...

[ScoobyDoo]

grazie

[ShadyBoy]

volevo dire delle cose:
- poi fate quello che volete, secondo me chi non crede in qualcuno è solo invidioso. Io per la mia età ho un fisico eccellente, non mene vanto, è un dato di fatto e non esagero l'80% delle persone come prima cosa mi chede se prendo anabolizzanti e anche se io rispondo la verità, loro continuano a rimanere di quell'idea, perché loro magari hanno provato ad allenarsi in una palestra, però non sono mai arrivati ai miei risultati. E' solo invidia!

Grandissimo! Così ti voglio!!
Tienici aggiornati sui progressi, son curioso di vedere i risultati per questa estate! Ciao!!

[giovane BB]

carino il sito,specialmente la sezione video divertenti(entro la quale tu hai messo alcuni video di incidenti mortali )complimenti per il fisico verso il quale non nascondo una certa invidia

[Alex1981]

Oddio, addirittura gente che pensa che il tuo fisico sia frutto di anabolizzanti? Non che tu sia un seccaccio, ma addirittura instillare il dubbio per un corpo come il tuo mi pare un esagerazione.

[ScoobyDoo]

anche a me.... xo io come ho detto chi ha provato ad andare un po in palestra e non ha avuto i risultati che si aspettava la pensa cosi.... visto che lui non è riuscito, nessuno ci puo riuscire.... che coxxxxxni!!!!!!!!

comunque grazie ShadyBoy

[^Squall^]

Il problema è ke la gente va in palestra, fa gli esercizi con le makkine ed i cavi, usa cariki ridicoli, kiakkiera durante i recuperi ke da 2 minuti passano a 29, e poi torna a casa e mangia a caso.....e vorrebbero pure risultati!!! X questo non sopporto i cosiddetti impicci....ergo, esseri umani ke ti occupano la panca quando oggettivamente a loro non serve....considerando ke si allenano da mesi e sono tali e quali. In particolar modo, e senza offesa x il genere femminile, odio le donne ke vorreebbero avere le chiappe di marmo, ma non si azzardano neanke a fare lo Squat xkè è faticoso....bah.

[giovane BB]

giusto squall,ma tutti passiamo per questa iniziazione,c e poi chi abbandona e chi continua e arriva all illuminazione come noi....c e poi chi come me nonostante si faccia il culo e si impegni non ottiene risultati ma questa mia triste epoca sta passando....it s an old story

[ShadyBoy]

Il problema è ke la gente va in palestra, fa gli esercizi con le makkine ed i cavi, usa cariki ridicoli, kiakkiera durante i recuperi ke da 2 minuti passano a 29, e poi torna a casa e mangia a caso.....e vorrebbero pure risultati!!! X questo non sopporto i cosiddetti impicci.....

È vero! C'è gente che viene in palestra pensando di essere al Bar! Sorseggia un caffè fra una serie e l'altra, sgranocchia una barretta, e addirittua legge il giornale! ...C'è pure chi si addormenta sul tapettino degli addominali! Ke senso ha pagare un abbonamento in palestra per buttare il tempo così! Bo?

[°°sOmOja°°]

ma se a loro piace fare in quel modo saranno 'zzi loro?
ognuno vive la palestra come gli pare, nei limiti del rispetto degli altri (bla bla bla) .. nn tutti sono disposti a fare sacrifici cn l'alimentazione e a farsi venire l'ascella pezzata sotto il bilancere.

[Alex1981]

Bravo somoja, non bisogna cadere nell'integralismo e pensare di far parte di un elite di bodybuilder, e che solo noi abbiamo il reale diritto di utilizzare gli attrezzi poichè lo facciamo in modo più serio.
La palestra è infatti anche un luogo di incontro, uno sport come un altro, un passatempo, un modo x conoscere gente e così via...ricordiamoci tutti che se in palestra ci fossero solo i bber seri a allenarsi, ci sarebbe una sola palestra in città o giù di lì con costi esorbitanti. Le torme di gente che vengono x fare fitness, chiacchierare o tentare di rimorchiare sono la stragrande maggioranza della popolazione delle palestre e come tale sono di vitale importanza per far si che la palestra in sè continui a esistere (non soltanto come mero luogo di allenamento, ma come un vero e proprio fenomeno sociale).