Nah . Comunque potrebbe essere una buona soluzione una diets con digiuno intermittente, esempio fai 16-18ore di digiuno e consumi tutto a fine giornata. Molti dicono che a digiuno sono lucidi durante la giornata e negli allenamenti sono piu reattivi.

Ps:non finiro mai di dirlo, va di massa pulita fino a 90-95kg e poi ti tiri