ct-7b

**Lorenzo78** · 10-07-2004, 08:59 PM

Scusate ho fatto una scemata. Ho postato un post nel thread sbagliato. Capita !

**Ct-7b** · 11-07-2004, 08:25 AM

Originariamente Scritto da Angel of Love

si serve leggerezza e reattivita...gambe praticamente ininfluenti in massa per essere piu' leggeri...

l'allenamento è incentrato sulla forza di dita e avambracci, i flessori soprattutto.
importanti sono gli addominali per la tensione del corpo.
il mio è un allenamento solo di forza pura, nn voglio ipertrofia.....
le gambe è vero, devo essere leggere, ma forti, molto forti.......sono loro che danno la spinta su placca e permettono una progressione dinamica...

**FDG** · 11-07-2004, 09:05 AM

Beh un fisico nella media, buona definizione però.

**Spitfire** · 11-07-2004, 01:34 PM

Originariamente Scritto da somoja

x avere un fisico da fotomodello mi basterebbe mangiare poco.nn dovrei fare altro..
certo, poi c'è il fatto dell'altezza

..un modello di 1.65m nn l'ho mai visto..
cmq quello che io penso sia giusto è porsi obiettivi a breve termine raggiungibili,
ma avere ideali e fantasticare su mete irraggiungibili, o cmq molto difficili.

Fantasticare..insoma...se hai visto le mie foto di certo non è che voglio avere il fisico di Costantino....