Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: tanti auguri...

  1. 08-03-2011, 08:40 PM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Predefinito tanti auguri...

    a Stefanopunk, che purtroppo ha il compleanno lo stesso giorno della festa delle donne
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  2. 08-03-2011, 08:47 PM #2
    Dargor
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    aaauu....chissà com'è gaio; auguri
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
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  3. 08-03-2011, 08:48 PM #3
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    NastyChris
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    happy day allora x il caro StefanoPunk
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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  4. 08-03-2011, 08:59 PM #4
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    auguriiiiiiii!
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  5. 08-03-2011, 09:29 PM #5
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    Auguri
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  6. 08-03-2011, 09:31 PM #6
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    brutta storia!
    auguri stefano!
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  7. 08-03-2011, 09:55 PM #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
    aaauu....chissà com'è gaio; auguri
    srep a dagor per quest'illazione.

    A tutti gli altri grazie mille
    IO NON TREMO
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  8. 09-03-2011, 03:30 PM #8
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    Auguri !!!
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  9. 09-03-2011, 09:48 PM #9
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    srep a dagor per quest'illazione.

    A tutti gli altri grazie mille :d
    lol
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  10. 09-03-2011, 10:37 PM #10
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    auguri!
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    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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  11. 10-03-2011, 03:07 PM #11
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    auguri!

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  12. 10-03-2011, 03:37 PM #12
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    Tanti auguri Stefano!
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  13. 12-03-2011, 07:51 PM #13
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    Ahahah. Auguri stefano! Ti hanno regalato le mimose?

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  14. 13-03-2011, 03:02 PM #14
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    grazie a tutti.
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