Nervosismo e dieta

[Adamo]

Ciao a tutti, sono 1 mese e mezzo che faccio una dieta chetogenica, è molto pesante perchè mi devo preparare per fare dei servizi fotografici, però sto diventando sempre nervoso e irritabile la dieta può essere la principale causa? vi è già successo? grazie a tutti

[orudozac]

Ciao a tutti, sono 1 mese e mezzo che faccio una dieta chetogenica, è molto pesante perchè mi devo preparare per fare dei servizi fotografici, però sto diventando sempre nervoso e irritabile la dieta può essere la principale causa? vi è già successo? grazie a tutti

Stai prendendo qualche integratore? Caffeina, etc?

[86stefo86]

io faccio la tua stessa dieta...e sn abbastanza nervoso pure io.....
Senza dubbio la dieta chetogenica funziona nell'immediato ma sottopone l'organismo ad uno stress continuo,quindi e x questo...
almeno io la penso cosi

[Ezekius]

Una dieta ipocalorica di per sé è uno stress. Quindi è normale essere nervosi. Se poi ci aggiungi il caldo e il fatto che magari non sei abituato a privarti dei carbo, è ovvio che c'è un pò di nervosismo. Basta che non ammazzi qualcuno

[Spitfire]

Dieta= nervi a fior di pelle....